薄毛に効果的!?石鹸シャンプー+酢リンスを試して1週間の経過報告

頭皮湿疹に本格的に悩まされるようになり、固形石鹸でのシャンプー&酢リンスを試して1週間が経ちました。

その間にこのシャンプーの仕方にコツがある事や、頭皮がどうなってきたかを報告したいと思います。

固形石鹸シャンプーのコツ

石鹸シャンプーと言うと、ちゃんとしたメーカーから発売されている液体の石鹸シャンプーを思い浮かべる方が多いと思うのですが、私が実践しているのは固形石鹸を使ったシャンプーです。
家にあったものをそのまま使っています。
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シャボン玉石鹸 BEAUTY SOAP 200円
とても安くて、刺激もなくとても良い純石鹸です。

コツその1. たくさん泡立てる

石鹸シャンプーをする際には泡をモコモコとたくさん泡立てる事が必要なようです。
最初は遠慮気味に地肌のみを洗う感覚で泡立てた石鹸をとって地肌に当てるようにして洗い、毛先はあまり泡が付かないようにして洗っていたのですが、それだと汚れが落ちきらないのか髪の毛もペタっとして、頭皮も痒くなる事がわかりました。

泡立て方のコツ

1.頭を洗面器に突っ込んでよく揉み洗いする
2.石鹸を直接頭にゴリゴリと擦り付けそのまま泡をモコモコとたくさんたてながら頭皮を洗う。
(石鹸が少ないと地肌は驚くほど泡立たない!)

コツその2.髪が絡まってもすすぎはシツコク!

石鹸で洗うと髪の毛はまぁまぁ絡まり、きしみますがそれでもシャワーでたっぷりすすぎ洗いしましょう。
時間的には流しっぱなしのシャワーで2分くらいかな〜。

コツその3.髪の毛の絡みをを無理やり解くのではなく即!酢リンス実行!

石鹸で洗うとどうしても髪の毛が絡まります。でも、その髪の毛の絡まりを無理やり直してしまうと髪の毛を痛めます。
なので、髪の毛が絡まっていても洗面器に酢リンスを作りその中に頭を突っ込んで下さい。
すると、髪の毛がつるっとしてくるのでその中で髪のほつれを直してください。

コツその4.地肌の揉み洗いで頭皮が柔らかくなる

酢の入った桶の中で頭皮を優しくマッサージすることで頭皮がだんだんと柔らかくなってくるのがわかります。
コリをほぐすような感覚でマッサージすると頭もスッキリしますよ〜。

酢リンスを試してみて1週間で得た効果とは?

  1. 頭皮の痒みが減った
  2. 頭皮が柔らかくなってきた
  3. 髪の毛のボリュームが増した

1.頭皮の痒みが減った事について

その日によってちょっと痒みの状態が違うのですが、全く痒くない日とやっぱりかゆい日があります。

全く痒くない日の前日にはちゃんと泡立てて洗えていたような気もするし、すすぎが長めだったような気もします。

頭皮の状態が良い日がここ最近続いているので時間をかけて継続していく事でもっと期待できるかも。

2.頭皮が柔らかくなってきた事について

私は以前、頭頂部の頭皮がとっても硬くて指で触ってもその感じは固いなと感じで、その頭皮の色もちょっと茶色っぽくて傷んでいるのがわかりました。
それがなんだか皮膚の血流が良くなってきているのか、頭皮の色が良くなっているのも感じます。
もしかしたら薄毛にも良い影響があるのかもしれません。

3.髪の毛のボリュームが増した事について

産後の抜け毛も影響して、頭頂部の薄毛が若干気になっていたのですが、どうやらその辺も変化が出てきているようなんです。
以前はボリュームがなく毛も細い感じで頭頂部のセットをしていても地肌が見えやすいというか、とにかくふんわりした感じがなかったのですがここ最近毛がふわっと立つようになってきました。

毛先はカラーリングしているので石鹸シャンプーと酢リンスでは正直、傷みが気になるようになってきているのですがカラーリングされていない根元付近の髪は艶とボリュームがアップしてきているのは感じます。

よく、石鹸シャンプーで検索すると薄毛予防とか、頭皮湿疹に良いなどと出てくるのですがそれは本当なのかもしれません。

毛先の傷みが気になるのですが、ショートカットにする覚悟でこのまま続けてみようと思います。

このブログを読んでいる男性の方でもし、薄毛を気にされているのでしたら石鹸シャンプーと酢リンスを試してみてはいかがでしょうか?

頭皮湿疹にもいい影響があるとは思うのですがそれよりも薄毛に効いているような気がしますよ。

追記

同じく石鹸シャンプー&酢リンスを実践している旦那と確認しあってわかったのですが、どうやら二人とも抜け毛が減っているようです。

普通のシャンプーを使っている時よりも抜け毛が圧倒的に減りました。

私はまだ授乳中で、そのせいもあって髪の毛を洗う時に1回のシャンプーで排水溝の網を掃除しなきゃいけないくらい抜け毛があったのですが半分に抜け毛の量が半分になりました。

頭皮湿疹はまだ痒みが残ってはいるのですが毛に先に効果が現れるとは…

偶然だけどいい発見でした!

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さて…



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